Lehrer

Annet Münzinger

Die Quelle des Glücks ist im Grunde nichts anderes als ein gesunder Körper und ein warmes Herz. (Dalai Lama)
Es reicht mir nicht das Yoga auf eine physische Praxis zu reduzieren. Natürlich profitiert der Geist vom Bewegen. Doch braucht er meist noch viel mehr Zuwendung. Deshalb ist mir die Meditation eine Herzensangelegenheit und unentbehrlicher Bestandteil meiner persönlichen Praxis. Im JAYA biete ich die von mir entwickelte 4-Rhythmen Meditation an. Beim Unterrichten suche ich bewußt die Abwechslung von Struktur und Ruhe bis zu Pulsation und Hüpfen, um den Körper ganzheitlich anzusprechen und Haltungsmuster zu lösen. Die tantrische Philosophie, die Anwendung der "Universal Principles of Alignment" des Anusara Yoga und meine lebenslange Bewegungserfahrung sind Grundlage meines klaren, fundierten Yoga-Unterrichts. Inspiriert vom Bowspring ist es auch immer eine Weiterentwicklung der klassischen Asana Praxis - wobei das offene, liebende Herz im Mittelpunkt steht.

Thais de la Paz

Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils. Thais studierte Politikwissenschaft und Internationales Recht. Sie hat für ihren persönlichen Weg verstanden, dass sich die entscheidenden Veränderungen und Transformationsprozesse nicht im Zentrum, sondern an den Rändern der Gesellschaft vollziehen. Deswegen just heute ist Unterrichten von Yoga eine ihrer größten Leidenschaften. Sie hat mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings absolviert. "Von Herzen danke ich all meinen Lehrern auf meinem bisherigen Weg."

Thais unterrichtet Donnerstags Yang Yoga & Yin Yoga im JAYA.

 

 

Christine Neulinger

Bewegung tut gut - und der Zusammenschluss von körperlicher und geistiger Bewegung im Yoga tut doppelt gut. Durch Yoga gelangt mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Stabilität ins Menschsein. Yoga ist für jeden anders - jeder kann seine individuelle Auslegung in der Yogapraxis erfahren - seine Stärken, seine Schwächen, seine Grenzen - und daran wachsen. Die Hinführung zu mehr Bewusstsein sich selbst und auch anderen gegenüber sehe ich als wichtigen Bestandteil meines Unterrichts. Hauptberuflich bin ich Innenarchitektin und habe im Februar 2016 die Yogaausbildung bei Günter Recht abgeschlossen. Ich unterrichte im Vinyasa Flow und setze meine Yogastunden gerne unter ein bestimmtes Thema.

Christine unterrichtet Mittwoch abend Vinyasa Yoga im JAYA.

Sabin Lippi

In den Achtzigern Jahren hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga, und dachte, das ist nichts für mich. Diese Einstellung änderte sich schlagartig, als ich 2003 meine hochschwangere Freundin beim Kopfstand sah. Das wollte ich auch können! Heute weiß ich, dass Yoga mehr ist als Kopfstand und Om-Singen. Es folgten Jahre der Yogapraxis mit Yoga-Retreats und Workshops, sowie drei Yogalehrer-Ausbildungen, u.a. Anusara bei Barbra Noh. Als gebürtige Französin unterrichte ich seit Jahren leidenschaftlich meine eigene Muttersprache. Und sowohl dort als auch im Yoga macht es mich glücklich zu sehen, wie ich mein Wissen weitergeben kann. „Was ich denke, das werde ich. Was ich fühle, das ziehe ich an. Was ich mir vorstelle, das erschaffe ich. (Buddha)

Sabin unterrichtet Mittwochs im JAYA Prenatal und Anusara-Inspired Yoga.

 

 

Clara Müller

Der Münchnerin Clara gab die erste Yogastunde ein tiefes Gefühl von Ankommen. Mit einer angeborenen Fußfehlstellung lehrte Yoga sie Akzeptanz und den Geist als Schlüssel zu einem glücklichen und friedvollen Leben zu erkennen. Yoga ist für sie eine Lebensphilosophie. Sie möchte Yoga ihren Mitmenschen als das vermitteln, was es für sie ist: Mit sich Einswerden. Mehr Liebe. Sich frei fühlen. Und so vieles mehr. 2016 absolvierte sie ihre 200 Stunden Ausbildung in Indien bei Padma Karma. Durch Einfluss von Biff Mithoefer mischt sie ihre Hatha Praxis mit Pranayama, Meditation und Yin-Elementen. Als angehende Psychotherapeutin für Kinder ist es Clara wichtig, Yoga mit Leichtigkeit und Spaß zu praktizieren, und es gleichzeitig als Heilmethode zu verstehen.

Clara unterrichtet Sonntags im JAYA im Wechsel mit Lena Yin Yang Yoga.

Claudia-Manuela Elst

Meine Leidenschaft für Yoga & Meditation entdeckte ich vor 23 Jahren in Indien, gleich am Anfang meines zehnjährigen Auslandsaufenthalts in Asien, England & Australien. Nach Jahren intensiven Yogatrainings wurde meine Ausbildung zur Yoga Trainerin 1995 in Varanasi (Indien) von der Indian Yoga Society zertifiziert. Ich habe seit 2004 Einsteiger- & Fortgeschrittenenkurse in England, Australien & Deutschland unterrichtet. Ich praktiziere einen kraftvollen, dynamischen Yogastil in dem ich v. a. Elemente aus Power Yoga & Iyengar Yoga kombiniere. Meine Kurse sind abwechslungsreich, athletisch & passen sich am Fitnesslevel der jeweiligen Teilnehmer an. Die heilsamen Bewegungssequenzen zur Kräftigung, Dehnung & Lockerung der Muskulatur vitalisieren Kreislauf, Stoffwechsel, Hormonhaushalt & Zellregeneration. Kombiniert mit Atem- & Entspannungsübungen wirkt das Yoga wie eine Verjüngungskur.

Claudia unterrichtet den Sunday Flow im JAYA im Wechsel mit Silke.

Silke Eisenbeiss

Silke ist Yogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin und promovierte Psychologin. Sie lebte am Bodensee, in Rotterdam, Berlin und New York bis München ihre Heimat wurde. 2004 lernte sie Yoga auf einer Indienreise nach dem Psychologiestudium kennen. Seitdem praktiziert sie Yoga und Meditation, lernte Ashtanga Yoga in Südindien, Jivamukti Yoga in New York und München und buddhistische Meditation. Sie unterrichtet Yoga und Achtsamkeit mit Freude, Leidenschaft und Dankbarkeit, in München. Sie ist ausgebildete Achtsamkeitstrainerin nach Jon-Kabat-Zinn. Silke ist auch Fotografin und liebt die Kunst, die Berge und das Meer, Sport, Vegan und das Reisen.

Silke unterrichtet den Sunday Flow im JAYA im Wechsel mit Claudia.

Frauke Henkel

Die Kraft und das Wesen seines Körpers spüren, der Atmung Beachtung und Raum schenken, frei werden im Kopf, Neues ausprobieren, loslassen... das alles ist Yoga für mich, und vieles mehr. Ich liebe es, gemeinsam mit anderen zu erleben, wie Energie entsteht und zu fließen beginnt und den Raum füllt. 2010 - Meine Begegnung mit Anusara® Yoga machte mich neugierig, mehr zu erfahren über `herzöffnendes Yoga‘. Immersions in den beiden folgenden Jahren (bei Lalla und Vilas Turske, Berlin), meine Lehrerausbildung (bei Tina Lobe, Berlin), das anusara®therapy training bei Barbra Noh, München) und einige Workshops mehr folgten, sowie die Ausbildung im Pre- und Postnatal-Yoga (bei Lorna und Neuber und Melanie Tressel / Berlin).

Frauke unterrichtet am Montagabend Anusara-Inspired Yoga Basic im JAYA.

Maja Block

"Du hast in dir den Himmel und die Erde." (Hildegard von Bingen)
Seit 12 Jahren ist Yoga mein Wegbegleiter, mein Lehrmeister. Modern Dance und verschiedene körperliche Ausdrucksmöglichkeiten haben mich schon seit frühester Kindheit fasziniert. Die Freude an der Bewegung und ein intensives Körperbewusstsein sind bis heute geblieben. Die heilende Wirkung des Yoga hat mir eine neue Ebene eröffnet und gezeigt, wie ich durch Achtsamkeit, Konzentration und Gelassenheit vor allem an innerer Stärke gewinne. Atem und Bewegung, Körper und Seele, Bewusstsein und Klarheit – ich verstehe Yoga als ehrlichsten Weg zu sich selbst, durch sich selbst. Auf meinem Weg durfte ich verschiedenste Lehrer kennenlernen. Besonders prägend war die Begegnung mit Richard Hackenberg, an dessen Mahaprana Institut ich meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin ( 200 RYT & 300 RYT) absolviert habe und erweitere. Richard hat mir vor allem das fundierte Wissen der menschlichen Anatomie mit auf den Weg gegeben. Die verschiedenen Facetten des Menschseins lerne ich fortwährend auf und jenseits meiner Matte kennen – durch meine eigene Praxis als Yogi, in der Begegnung mit meinen Schülern und auch im Leben.

Maja unterrichtet im JAYA Dienstag abend Hatha Yoga Flow.

Rosa Bylebyl

Die gebürtige Hamburgerin Rosa absolvierte ihre Ausbildung 2018 am internationalen Yandara Yoga Institute in Mexiko und bekam dort Einblicke in verschiedene Yoga-Stile (Hatha Vinyasa, Yin/Restorative, Kundalini). Ihr Unterricht vereint daher Elemente aus verschiedenen Bereichen und kreiert so eine Balance aus Dynamik und Stille, Herausforderung und Entspannung. „Yogalehrerin zu sein bedeutet für mich, meine Lebensenergie mit anderen zu teilen und auf diese Weise einen besonderen Raum zu schaffen, der jedem erlaubt sich der Erfahrung ganz hinzugeben. Die Energie die entsteht, wenn Menschen gemeinsam auf ihren Yogamatten atmen, Spaß haben, über sich hinauswachsen, ist für mich einzigartig. Doch ebenso wohltuend und heilend ist es für mich, mit einer Gemeinschaft in die Stille zu gehen. Immer gilt dabei: Nicht zu streng mit sich zu sein und auch mal über sich selbst lachen zu können, wenn etwas schief geht. Nicht nur auf der Yogamatte eine der wichtigsten Übungen!“

Rosa unterrichtet Sonntags im JAYA die New Teacher Klasse im Wechsel mit anderen LehrerInnen.

Martin Svitek

Martins Weg ist geprägt vom pulsierenden Herzen. Er möchte dir aufzeigen und dich ermutigen frei hinaus ins Leben zu gehen und deinem Herzen zuzuhören. Immer. Es ist nicht immer einfach und wenn man nicht auf sein Herz hört oder es lange vernachlässigt, dann verursacht das Leid. Im Ayurveda (er ist ausgebildeter Ayurveda Praktiker) und dem Anusara Yoga (er ist Anusara® Yoga Elements-Teacher) hat er sein Zuhause gefunden, was sich perfekt verbinden läßt mit der Philosophie von karmakitchen: Lebensbejahend, mit offenen Herzen das Leben feiern. Die Herzensebene ist sein Ansatz. Über die Sinne der Kulinarik und herzbetontes Yoga, versuche ich die Menschen ohne Zwang und komplizierten Überbau auf Herzensebene anzusprechen um Sie in diesem Bewusstsein für Themen zu öffnen, denen Sie sonst verschlossen geblieben wären. Und so stehe ich hier, mitten im Leben, und freue mich über die Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen und die Herzen zu vereinen. Lass´uns zusammen dein Herz erkunden und berühren!

Veronica Fischer

Schon als Kind erhielt ich Tanz und Ballettunterricht. Nach dem Abitur folgte ich meinem Traum und ging mit einem Stipendium an die Merce Cunningham Dance School nach New York. Durch eine Knieverletzung lernte ich die Feldenkrais Methode kennen und lieben: durch sanfte und bewusste Bewegungen konnte meine Verletzung ausheilen und ich konnte wieder tanzen. Durch diese Erfahrung bin ich fasziniert vom großen Feld der menschlichen Bewegung und habe es in vielen Facetten studiert. Zum Yoga kam ich 1996, seitdem ist meine Yogamatte mein ständiger Begleiter: Yoga verbindet für mich meine Bewegungslust mit dem bewussten Erforschen meines Körpers und gibt mir zudem eine Ausrichtung in die spirituelle Dimension. In meinem Unterricht verbinde ich mein Wissen als Körpertherapeutin und Feldenkrais Lehrerin mit meinen Erfahrungen als Tänzerin und Yoga- Praktizierende. In den letzten Jahren habe ich eine Synthese daraus erarbeitet und dafür einen Namen gefunden: beWEGen

Veronica unterrichtet Freitags Yoga & Feldenkrais im JAYA.

Felix Krammer

Für Felix ist Yoga der Weg weg vom Denken, hin zum Fühlen. Der Weg weg vom Kopf, hin zum Herzen. Raus aus dem "Büro" und herzlich Willkommen zuhause! Felix ist Fotograf, Jivamukti Yogalehrer (800h), Kinderyogalehrer und stolzer Papa von 2 tollen Jungs.

Felix unterrichtet Donnerstags Lunch Yoga im JAYA.

 

 

Lotte Holmskov

In Dänemark geboren und aufgewachsen, entschloss ich mich meinem Traum vom Tanzen zu folgen. In München habe ich neben diversen Tanzausbildungen zudem auch vergleichende und allgemeine Literaturwissenschaften studiert. Wie meine Kinder und Familie ist die Achtsamkeit mein steter Begleiter. Ich bin eine in dieser Tradition ausgebildete MBSR Lehrerin. Zu Fenkid bin ich durch meine Kinder gekommen. Für mich ist Fenkid eine Lebenseinstellung, die mich fortdauernd bereichert - das möchte ich gerne an meine Mitmenschen weitergeben. Der respektvolle, wertschätzende und achtsame Umgang mit dem Gegenüber, sei es ein Baby oder ein erwachsener Mensch, ist eine große Lebensbereicherung.   

Lotte unterrichtet Montags Fenkid im JAYA.

 

 

Julia Baumgartner

Oft schaffen wir Separation, indem wir benennen und bewerten, was wir tun. Dabei vergessen wir häufig, worum es tatsächlich geht. Um Integration. Um Verbindung. Um Balance. Ich habe mich durch verschiedene Yogastile geübt und unterschiedliche Yogalehrer-Ausbildungen gemacht. Darunter Ashtanga Vinyasa, Inspired Anusara, Jivamukti & Yin. Aber es spielt für mich keine Rolle, wie du das, was du übst, benennst solange du übst und es fühlst. Mit deinem Herz dabei bist. Es geht einzig um die Erfahrung. Darum zu erleben, was du übst. Ich empfinde, dass man im Üben beides braucht. Gleichgewicht. In meinen Stunden verbinde ich herausfordernd-intensive und dynamisch-fließende Bewegungen mit entspanntem Loslassen und zur Ruhe kommen. Yoga ist eine Reise. Eine Reise durch die Schichten unserer menschlichen Erfahrung, um uns von unserer Konditionierung frei zu machen. Schicht für Schicht. Spielerisch, diszipliniert und mit ganz viel Liebe.

Julia vertritt Thais während ihrer Babypause Donnerstags in Yang und Yin Yoga.

 

 

Lena Brandt

Lena ist Hatha Yoga Lehrerin und hat ihre RYT 200h Ausbildung im Jahr 2017 in Indien absolviert. Seitdem hat sie sich in den Bereichen rund um Yoga, Thai Yoga Massage und Energiearbeit auf vielfältige Weise weitergebildet. In ihrem Unterricht vereint sie Elemente und Einflüsse verschiedener Stile, Lehrer und Kulturen zu einer ganzheitlichen Erfahrung aus Asana-Praxis, Pranayama und Meditation. Mit der Unterstützung von essential oils und heilsamer Energiearbeit kreiert Lena in ihren Stunden einen sicheren Container für eine holistische, zeremonielle Yogapraxis: Laut und leise. Kräftigend und sanft. Verbunden und gelöst. Genährt und gehalten. Ein authentisches Yoga für Körper, Geist, Herz & Seele. „Der Weg des Yoga bedeutet für mich, zurück in die Balance und Ganzheit zu kommen, im Innen wie im Außen. Eine tiefe Verbindung zu meiner Umwelt und insbesondere zu mir selbst herzustellen, voller Achtsamkeit, Präsenz und Bewusstsein.“

Lena unterrichtet im JAYA im Wechsel mit Clara Sonntags Yin Yang Yoga.

Marie George

In jungen Teenager Jahren hatte ich das große Glück durch meine Eltern in die Welt des Yogas eingeführt zu werden. Die Praxis gab mir zum einen das Gefühl näher zu der Person zu kommen, die ich bin und sein möchte, in anderen Worten ein Weg zur Selbstentfaltung. Zum Anderen stellte es einen wichtigen Ausgleich zum Lern-Sport und Sozialleben dar. Inspiriert durch meine eigenen Yogalehrer und mit dem Bedürfnis tiefer in die spirituelle Thematik einzutauchen, absolvierte ich im Frühling 2018 meine Hatha Yogalehrerausbildung in Mysore, Indien. Daraufhin arbeitete ich für ein halbes Jahr als Community Manager in einem Studio in Melbourne, wodurch ich mein Verständnis vertiefen durfte. Mein großer Wunsch ist es, die Yogapraxis mit all denjenigen zu teilen, die davon profitieren. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass uns ein gesunder Körper und eine positive, geerdete Geisteshaltung all das ermöglicht, was uns am Herzen liegt.

Marie unterrichtet Sonntags im JAYA die New Teacher Klasse im Wechsel mit anderen LehrerInnen.

Tatjana Sanftenberg

Ich unterrichte Vinyasa Flow. Es gelten folgende Definitionen: Die Verbindung zwischen Körperbewegung und dem Atem - eine bestimmte Sequenz von Bewegungen, die mit dem Atem synchronisiert sind und als Übergang von einer Asana in die andere dienen - sich für seine Yoga-Praxis ein Ziel setzen und die notwendigen Schritte einleiten, um das Ziel zu erreichen - eine bestimmte Art von Yoga. Oder einfach: "Durch ein Fenster sehen und nicht nur die Dinge dahinter wahrnehmen, sondern auch die Scheibe, durch die ich blicke.“ Dank an Birgit Nachbar (Anatomie), Eva-Maria Glasbrenner (Philosophie) und meinen Lehrer Günter Recht.

Tatjana unterrichtet Samstags im Wechsel mit Anna Vinyasa Flow im JAYA.

Anna Kalhammer

Hi, ich bin Anna, Yoga Lehrerin, Mama, Designerin und Gründerin von Bali Flow Yoga. Yoga begleitet mich seit mehr als 10 Jahren und ist meine Basis, die mich erdet und glücklich macht. Die ergreifende und heilende Wirkung von Yoga habe ich 2013 in einem Urlaub in Costa Rica kennengelernt. Dort hatte ich eine Panikattacke und durch reines Glück stand mir eine Yoga Lehrerin zur Seite, die mich zutiefst berührte und mir durch Yoga geholfen hat mit der Situation fertig zu werden. Seitdem ist Yoga mein stetiger Begleiter sowohl in glücklichen wie auch schwierigen Zeiten. Ich bin davon überzeugt dass Bewegung glücklich macht und wenn wir dabei unsere Komfort Zone verlassen kommen wir aus dem Denken ins Probieren und das öffnet den Horizont für alles Mögliche - es mag zunächst Unmöglich erscheinen! Meine Yoga Stunden sind kreativ, spielerisch und immer im Flow. Probiere es aus, ich freu mich auf Dich!

Anna unterrichtet im JAYA Samstags Vinyasa Flow im Wechsel mit Tatjana.

Nora Jacob

Dr. phil., lebt seit 2013 in München. Nora interessiert sich schon über 12 Jahre für Yoga, doch erst eine Yogaklasse auf Bali war die allesverändernde Begegnung mit Yoga: Leichtfüßigkeit, Erfüllung, Freude und Gelassenheit - hier spürte sie zum ersten Mal welch tiefe Wirkung und welches Potential die Yogapraxis hat.  Auf Bali absolvierte sie mehrere Yoga Teacher Trainings: 200h Teacher Training (Desa Seni School) sowie 500h in tantrischem Hatha Yoga bei Octavio Salvado (The Practice Bali Yoga) und 2018 eine Yin Yoga Ausbildung bei Nik Robson. Nora ist Yoga Alliance zertifiziert. Ihre Stunden sind geprägt von einer ganzheitlichen Kombination aus Asana, Pranayama und Meditation unter Berücksichtigung ayurvedischer Prinzipien. Yoga ist für sie mehr Selbsterfahrung als Flexibilität, mehr Funktion als Form. Ihr beruflicher Hintergrund als Psychologin fließt ebenfalls in ihre Stunden ein und runden diese ab. Nora regt stets dazu an, Yoga nicht nur als Übung auf der Matte, sondern auch als Haltung "off the mat" zu leben.

Nora unterrichtet Montag abend Hatha Yoga Flow (in engl.) im JAYA.

 

 

Gloria Gärtig

Gloria wurde in Paraguay geboren, wo sie bis zu ihrem 11. Lebensjahr aufwuchs ehe sie mir ihrer Familie nach Deutschland zog. Ihre Passion für das Reisen und andere Kulturen verschlug sie 2013 nach Bali, wo sie 1,5 Jahre lebte. Dort konnte sie ihre Yoga Praxis intensivieren und absolvierte ihre 200 Stunden Ausbildung bei Santosha Yoga Institute. Es folgte eine weitere 300 Stunden Advanced Fortbildung in Embodied Flow™ bei Tara Judelle und Dr. Scott Lyons. Hierbei handelt es sich um eine fließende Yoga-Praxis, bei der es darum geht, durch den Körper und die Bewegung Zugang zu tieferen Emotionen und mentalen Mustern zu bekommen. „Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, welche zu einem besseren Bewusstsein für sich selbst und der Welt um einen herum führt.“ Gloria ist RYT 500 Yoga Alliance Zertifizier. Sie unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Gloria unterrichtet Montag abend Hatha Yoga Flow im JAYA.

 

 

Tanja Klöck

Im Jaya hat meine Liebe zu Yoga begonnen, umso mehr freue ich mich, dass ich heute ein Teil des Jaya sein darf. Yoga gibt mir den Raum ganz bei mir selbst zu sein und mich wohl zu fühlen mit dem wie ich bin und was ich kann und mache. Mein größter Wunsch ist es, dieses Gefühl weitergeben zu können und anderen die Gelegenheit zu geben, sich ganz bewusst eine Zeit nur für sich zu gönnen ohne den allgegenwärtigen Druck von außen. Kurz nach meiner Anusara-Ausbildung habe ich auch eine Kinderyoga-Ausbildung gemacht, da ich der Überzeugung bin, dass es wichtig ist, dieses Gefühl für sich selbst schon möglichst früh zu erfahren und im „Großwerden“ auch zu erhalten.

Tanja unterrichtet Dienstags Lunch Yoga und Donnerstags Kinderyoga im JAYA.

Kati Weilhammer

Als examinierte Krankenschwester weiß ich um die Komplexität und Individualität des menschlichen Körpers. Besonders das Unterrichten von Prenatal und Postnatal Yoga lässt mein Herz höher schlagen. Ich empfinde es als eine besondere Ehre, die werdenden und jungen Mütter in dieser besonderen und aufregenden Zeit begleiten zu dürfen. Ich bin Vinyasa Flow Yogalehrerin mit Pre- und Postnatalausbildung. 

Kati unterrichtet Dienstags Prenatal Yoga und Mami Baby Yoga / Rückbildung im JAYA.