Thais de la Paz

Thais de la Paz

Yoga ist weit mehr als eine besondere Form der Gymnastik, die den Rücken stärkt und die Gelenkigkeit des Körpers fördert. Yoga beinhaltet auch eine bewusste Sicht auf das Leben, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele umfasst. In den Yoga-Übungen verbinden wir unser gesamtes Selbst mit einer höheren Energie. So können wir das in uns schlummernde Potential – das shakti – aktivieren und unsere Kräfte und Fähigkeiten offenbaren sich uns. Dieser Definitionsversuch ist nur eine Annäherung an das, was Yoga alles ist. In seiner großen Fülle kann Yoga nicht beschrieben, sondern nur erfahren werden. Nach einem schweren Unfall entdeckte ich Yoga als effektiven Weg zur körperlichen und seelischen Genesung. Ich lernte viele verschiedene Stilrichtungen des Yoga kennen und lasse diese Erfahrungen mitsamt der Meditation in meinen Unterricht einfließen.

Mehr über Thais auch unter www.thaisdelapaz.com