Neuigkeiten

NEUER KK KURS START AB 18.11.

Aktuelle Yoga & Meditationskurse mit Krankenkassenzuschuß ab 18.11.2019

NEUE YOGA & MEDITATIONS-KLASSEN AB 19.11.

DIENSTAG
18.45 - 20.00 Hatha Yoga mit Annet

Eine aktivierende und gleichzeitig achtsame Yogapraxis mit Fokus auf den muskulären und faszialen Zusammenhängen im Körper. Oftmal führt eine Aufwärmphase behutsam zu einer fortgeschrittenen Haltung hin.

MBSR KURS mit Lotte Holmskov: 4.10. - 7.12.2019

„Einfach ausgedrückt ist Achtsamkeit Bewusstsein von Moment zu Moment. Man entwickelt sie, indem man Dingen, an die man gewöhnlich keinen Gedanken verschwendet, absichtlich Aufmerksamkeit schenkt.

HORMONE IN HARMONIE mit Bettina Bantleon & Kerstin Lerchl: Samstag, 16.11. von 14.00 – 17.00

Hormonellen Dysbalancen natürlich begegnen

MOVING INTO STILLNESS: Meditations-Wochenende mit Annet: Samstag, 30.11. & Sonntag, 1.12.

yogas citta vritti nirodha.
Yoga ist der Zustand, in dem die Gedanken in eine dynamische Stille übergehen.

FINDING PEACE: Vorbereitung auf die Wintersonnen- wende mit Thais: Sonntag, 8.12. von 14.00 - 17.00

Zum 12. Vollmond des Jahres möchten wir uns trotz Weihnachtstrubels die Zeit nehmen, um nach innen zu kehren und uns auf die Sonnenwende vorbereiten. Das Jahr ist so gut wie vorüber, die stille Zeit der Rauhnächte steht vor der Tür. Das ist die Zeit der Ruhe, der Stille und inneren Einkehr.

YIN YOGA INTENSIV: Samstag, 21.12. von 17.00 - 19.00

Der Herbst ist die Jahreszeit des Metallelements – somit ist es also Ende Dezember schon etwas spät für das Element Metall.

ERSTE HILFE KURS FÜR BABYS & KINDER: Samstag, 8.2. von 14.00 - 17.00 mit Dr. med. Karin Adelmann

Kind verletzt - und jetzt? In diesem Workshop lernst du, wie du typische Symptome des Kindes oder Babys richtig deutest und optimal reagierst. Wichtige Erstmaßnahmen, rettende Handgriffe bei Verschlucken, Verletzungen etc. vermitteln dir Sicherheit. Der Workshop wird durch Fallbeispiele aufgelockert und dient ebenso als Auffrischung von bereits Erlerntem.